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NIVEAU PHYSIQUE ET TECHNIQUE

NIVEAU PHYSIQUE

1 Facile: 20 - 40 km, 500 - 800 m+ (débutant)

2 Moyen: 30 - 50 km, 800 - 1500 m+ (bonnes conditions physiques)

3 Difficile: 40 - 70 km, 1200 - 2000 m+ (bonnes conditions physiques, entrainement régulier)

La Italian Alps enduro week est de niveau 2 .

Même si les distances parcourues restent relativement modérées, la forte pente de certaines montées, les dénivélés positifs ainsi que certains passages de portage justifient pleinement cette catégorie.

NIVEAU TECHNIQUE

1 Facile: pour les débutants avec quelques éléments techniques sans difficulté particulière. Passages étroits et raides possibles.

 

2 Moyen: difficulté moyenne avec certaines sections techniques (racines, cailloux, virages serrés, montées-descentes abruptes).

 

3 Exigeant: techniquement exigeant avec de nombreux passages difficiles (marches, escaliers, rocailles, lacets, ...).

La Italian Alps enduro week est de niveau 2 à 3.

Le participant doit être capable de se sentir à l'aise sur des terrains escarpés avec un sol non compact, des rochers et des racines et éventuellement des escaliers et des marches hautes. Les sentiers présentent des virages serrés où la technique du nose-turn peut être utile. Le participant doit être capable de gérer des passages étroits et exposés.